2019IKFF国际壶铃与健身联盟壶铃挑战赛

IKFF壶铃比赛于2019年6月22日-23日,在天津体适堡运动梅江店圆满成功。

“IKFF(国际壶铃与健身联盟),是全球最具权威性的壶铃培训认证机构之一,切实有效的训练方案,严格的考核标准,为壶铃训练树立了业内标准。IKFF的培训体系是业界内首屈一指的,它是第一个真正的全球化的壶铃认证课程。在十余年间,它在全球范围内超过60多个国家,为数千名健身行业从业者们提供了面对面的培训。

这次活动主要由体适堡运动梅江店主办。到现场的观众约有300号人,可见该项运动的喜爱人事还是不少的。

体适堡是我们的重要客户之一,在他们店内,可以看到我们的体成分分析仪测试室。

壶铃和其他器械比起来,壶铃最大的特点就是带把手的钟摆形设计。在做一些节奏型训练,譬如摆荡和抓举这种瞬间发力的动作时,对健身有非常好的效果。

壶铃训练能激活更多的肌肉,提升身体的燃脂代谢能力。同时还能增加身体的力量耐力,也就是身体在更长时间的运动中重复完成快速、强力动作的能力。

壶玲摆动其实是一个以硬拉为基础的动作,你可以把它看做是加速版的硬拉。主要运用到我们髋关节铰链!俯身(屈髋)起身(爆发力的伸展髋部)。涉及到我们整个身体后链的肌群!主动肌为臀大肌,协同肌为腘绳肌,背部腹部肩部肌群负责维持躯干的稳定。

通过此次壶铃挑战赛,不仅宣传壶铃作用扩大私教授课多样性,同时在现场我公司展台进行免费的体成分测试,收获了不少私教的喜爱和认可。

非常感谢主办方创造这次机会能让InBody与天津更多健身行业爱好者见面,也祝贺大会的圆满成功,预祝大会下一届办得更好!