“InBody能够让人看到实际进展”
三个月，Michael的身体数据改变了
Michael Musselman在芝加哥从事金融工作。他称自己是一个“理性的分析师”，所以很自然地会关注InBody的测试结果。以下是InBody如何帮助Michael跟着私人教练坚持定期锻炼的故事。
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我的健康其实没有任何问题，我只是想让自己的身材变得更加有型。到目前为止，我在锻炼方面相当积极，但我并不是通过坚持去健身房来锻炼，而是利用日常足球和跑步来管理身材。
大约四个月前，我开始跟着FitPro West（芝加哥的一家健身房）的一名教练进行锻炼，那也是我第一次使用InBody。我去健身房的第一天，就做了InBody测试。我的私人教练督促我每周锻炼两次，在坚持了三个月后，他们又对我进行了一次InBody测试。
第一印象
在使用InBody前，我并不知道原来还有这样的设备。第一次接触到InBody是在健身房。我觉得通过设备测量数据来具体衡量进展情况是很不错的方法，而我个人也很喜欢客观数据。所以，我选择试一试，来看看这段时间内的锻炼进展。
看到成效
预约教练和制定健身计划是第一步，但选择继续跟着教练锻炼源于看到成效报告的那一刻。显然，我注意到了自己身体的变化。虽然我一直明白定期锻炼的好处，但在开始前我不确定自己会跟着教练一起锻炼多久。InBody在短时间内就为我提供了可靠的测试结果，并通过数据量化了我所取得的进展以及需要突出改进的方面，让我坚定了继续跟着教练锻炼的决心。
了解益处
使用InBody的主要益处在于可以让人看到实际进展，不仅仅是体重的变化，而是能看到具体的身体数值，减脂多少或增肌多少，这一点是普通体重秤无法做到的。这也是我认为InBody的强大所在。对我来说，这种设备比体重秤更有用。通过InBody，我可以知道锻炼后减重几磅，增肌几磅——这是对健身效果最有力的反馈。
Michael的建议
“客观具体地衡量进展情况是敦促我坚持锻炼的最大动力，这一点毫无疑问。”
