那些乘风破浪的妈妈们

2020-07-29

“三十而立”“三十而励”“三十而骊”。许多人把三十作为一个年龄阶段,期许自己在三十岁前后建立自己的人生观和价值观,以及自己的成就。

《三十而已》在《乘风破浪的姐姐》的热浪渲染下火了。

《三十而已》剧中颇为出彩的镜头之一莫过于顾佳为孩子打架。看到儿子被木子妈妈报复伤害,一向温柔和煦的顾佳,当即甩掉高跟鞋、摘掉手表,把木子妈妈和另一位帮凶拖进小黑屋,一顿泰拳伺候。

有时候我们会为了孩子忍气吞声,但有时候,我们也会变得很勇敢,当孩子被欺负时,妈妈就会像个超人一样为他出头,保护孩子。

顾佳说,在她做完月子的第一天起,以前的顾佳就死了,现在活着的顾佳,是孩子的妈妈。女子本弱,为母则刚!

三十而立。

从优生优育角度讲,女性的生育年龄在23~30周岁之间为最佳时期,这也让不少女性在三十岁左右选择了结婚生子。

从备孕到怀孕到生下宝宝,每一个怀胎十月的妈妈,背后都有她说不出的酸楚。统计称,每年仅因妊娠和生产并发症而死亡的妇女就有28.7万,已成为育龄妇女的第二杀手!平安产子后,还有一系列副作用:漏尿,妊娠纹,产后抑郁,身材走样……

备孕到怀孕,需要注意的事项有很多,孕妈的一举一动都会影响胎儿的成长,除了孕妈的情绪的变化,还需要注意结合营养的补给。

科学的体重管理与妈妈,甚至是未来宝宝的健康息息相关。

因为孕期母亲孕育胎儿的过程是一个合成代谢增加的过程,整个孕期通过合成代谢孕育成就了一个有思维、有感情、身体健全的婴儿;通过合成代谢母亲的子宫随着胎儿的长大不断增加着它的容积和体积;子宫内除了胎儿外还有很多胎儿的附属物,如胎盘、脐带、羊水等,都随着孩子的长大在生长;产后要母乳喂养,孕期母亲的乳房要通过合成代谢的不断丰满和完善,为产后哺乳婴儿做好准备;孕期为了给胎儿更充足的养料和氧气,母亲的血液也发生了很多变化。这些都是整个孕期在悄悄发生的变化。

妊娠期间母体各组分增长重量的平均值如下图(妊娠期平均体重增长的模式及成份)所示。这一数据是由一项对英国3868名无主要产科并发症(如先兆子痫、死胎或低出生体重)初孕妇女进行分析得到的。

由于合成代谢的增加,母亲的体重会一天天的增长,这就需要大量的营养物质供给母亲和胎儿,因此营养物质的供给就大有讲究,通过有理有利有节的供给和吸收营养物质,使胎儿和母亲达到健康的标准。

孕期控制体重还有一个重要的原因,那就是避免妊娠期的并发症,使母亲健康顺利的度过整个孕期。其中最主要的就是妊娠期糖尿病,因为一旦诊断了妊娠期糖尿病孕期母亲要不断的监测血糖,甚至注射胰岛素,增加许多痛苦;妊娠期糖尿病会导致胎儿胎死宫内;将来母婴都会患糖尿病,这是一种终身性疾病。

当母亲营养过剩体重增加,会导致产生巨大儿,增加分娩的风险。巨大胎儿往往需要剖宫产分娩,会因子宫收缩不良造成产后大出血,发生生命危险。母亲体重过大分娩时用不上力量,也会增加剖宫产的可能性。

孕期体重的科学管理对母婴健康有着重要的意义。孕期体重管理是根据孕妇孕前体重情况及孕早、中、晚期体重增长规律,在孕期实施科学的营养配置,通过膳食营养、生活方式、适量运动三个方面制定个体化的体重增加计划,从而达到或维持孕期体重的合理增长,维持宝宝健康发育,减少妊娠并发症的发生,提高自然分娩几率,也有利于产后体形恢复。

但由于孕期体重增加综合了多重人体成分变化的结果,仅监测体重的变化并不能准确的评价孕期营养状况,需对不同体成分进行监测。

InBody人体成分分析仪是以BIA为原理,早在90年代开始就应用在孕妇人体中,BIA法使用的电流为微电流(1000㎂以下电流),在人体生物电正常范围内,不损伤人体。InBody现使用的是400㎂的微电流,远低于安全电流范围。另外InBody已经通过了国际安全标准IEC601-1,证实了产品对人体无害。

广西壮族自治区人民医院使用我司产品InBody 770对547例孕妇进行了4~5次人体成分分析检测,通过对547例孕妇不同孕周进行体成分检测及记录发现,孕期随着孕周的增长,总体水分(Total body water,TBW)、去脂指数(Fat free mass,FFM)、体质指数(Body mass index,BMI)、体脂指数(Body fat mass,BFM)、体脂率(Percent body fat,PBF)和基础代谢率(Basal metabolic rate,BMR)增加,差异有统计学意义(P<0.05),腰臀比(Waist-Hip ratio,WHR)在各个孕周均无明显变化增加。

通过InBody测试,根据人体体重、肌肉量、体 脂肪含量、体脂百分比的变化 情况,评价孕妇营养状况。

不仅如此,孕妇体水分随着怀孕周期的增加而升高,孕妇水分含量以及水分分布出现异常,存在着孕妇人参不良,发生妊娠糖尿病,妊娠高血压的风险升高。

产后恢复期是影响产妇日后健康状况的重要时期。怀孕期间女性体内储存了多余的水分和脂肪,需在分娩后六个月内代谢。

产后恢复期产妇体重、水分含量明显降低,但常出现浮肿、肌肉量减少、脂肪含量增加的体成分不平衡状态,易增加产妇后期慢性病发生风险。

监测产妇体成分变化对于指导产妇体重管理,预防产妇肌肉量 降低产后肥胖,产妇慢性疾病发生等有重要的意义。

Lookin’body 妇幼软件是我司一款集人体成分分析、孕期体重管理、运动和膳食建议为一体 的专为孕妇设计的综合管理系统,可以协助客户分析孕妇的体水分均衡状态、营养状态、肥胖状态孕期增重状态,并通过评估结果给出相应的增重建议、运动建议和饮食建议,优化和提升孕妇的孕期管理方案。

InBody孕妇软件的评估报告共有6部分组成,除了InBody报告纸外,还包括InBody人体成分解析、孕期体重评价、运动建议、膳食建议和膳食交换表。

InBody人体成分解析报告通过水分均衡状态、营养状态和肥胖状态,对孕妇的体成分进行直观综合的评价。孕期体重评价报告除了对孕妇目前的体重进行评估之外,还根据孕妇的孕期,提供合理的增重建议计划。运动建议报告从科学的角度出发,从运动频率、运动时长、运动强度、运动项目建议出发,为孕妇开出精细的运动处方。膳食建议报告提供一日三餐不同种类的食物摄入量,均衡调节孕期营养。膳食交换表则根据食物的不同类别提供多样化的摄取选择,方便孕妇轻松完成每日的营养摄入。

孕妇的健康,由InBody来精准守护!InBody是体成分分析界的王者,已经历24年的临床医学验证。基于体成分分析的孕妇健康管理,我们有理由足够自信!