Cincinnati儿童医院医学中心在《美国新闻与世界报道》2016年最佳儿童医院排行榜中名列第三。配备598张床位的Cincinnati儿童医院医学中心同时还设有Center for Better Health and Nutrition(更好健康与营养中心),这是美国规模最大的小儿体重管理项目之一。他们致力于提供综合家庭治疗,解决肥胖和超重青少年的健康问题。病人根据自己的独特需求获得量身定制的锻炼和饮食方案。Cincinnati儿童医院医学中心同时还进行相关研究,推动青少年肥胖预防与治疗方面的科学进步。
Christopher Kist(克里斯托弗·基斯特)是The Center for Better Health and Nutrition的一位运动生理学家。他专门为孩子们提供锻炼和健康饮食方面的指导,让孩子们做出更好的生活方式选择。Kist同时还是营养生物化学、糖尿病学以及营养学和饮食学方面的专家。
Cincinnati儿童医院医学中心和Christopher Kist是InBody的真实客户,提供的证言是真实的,我们没有向他们支付任何报酬。
2016年的一项研究显示,将近三分之一年龄在10岁到17岁的青少年是超重或肥胖的。为了应对这一问题,Cincinnati儿童医院医学中心在三州地区部署了员工队伍。他们的目标很简单:让肥胖的孩子们参加Cincinnati儿童医院医学中心的项目,改善他们的饮食习惯,鼓励他们多多进行锻炼。
一旦孩子参加了该项目,Kist及其团队每几个月就会进行一次体围测量,从而跟踪每位病人的进展情况。但他们很快发现,他们遇到了两个问题:
- 体围测量数据一团糟。数据缺乏一致性,这让Kist及其团队很难准确了解每个孩子的改善情况,很难相信数字是准确的。
- 很多病人长得越来越高,锻炼越来越多,饮食习惯越来越好,但他们的体重依旧保持不变,甚至有所增加。Kist很难向他的病人或病人的家长表明这是因为他们身体内部的积极变化导致了体重增加,例如肌肉含量增加。
他们衡量这些孩子健康状况的方式方法需要发生改变,特别是如果他们希望逆转日趋严重的青少年超重和肥胖趋势的话。
权衡各种选项
Cincinnati儿童医院医学中心很快意识到,他们对病人进行监测不应仅限于体重和体围测量。这些数字远远不够。Kist及其团队需要一种设备,让他们能够了解每位病人身体内部的变化,能够测量脂肪和肌肉的变化。
为此,Cincinnati儿童医院医学中心购买了一台RJL人体成分分析仪,旨在获得更加有用的数据,更好为病人提供帮助。RJL能够测量肌肉和脂肪含量,但设备需要连接很多电极,这让孩子们感到有些害怕。很快,孩子们不愿意继续测量他们的身体成分。医院曾经考虑购买DEXA扫描仪和BodPod,但由于这些设备成本昂贵并且会占据很多空间,医院最终放弃了。
Kist表示:“我们的医院很大。我们总不能让人们前往不同的地点去进行测试。”
Cincinnati儿童医院医学中心需要一款比体围测量更加准确的设备,既要能够进行快速详细的人体成分分析,同时又不会让孩子们感到害怕,既要价格合理,又要小巧紧凑,不至于占据半个房间。考虑到所有这些因素,最终他们发现了InBody。
Kist是在一场博览会上看到InBody的,决定在医院对InBody进行试用。结果证实,InBody是他的团队一直以来都在寻找的。
Kist表示:“InBody为我们提供了非常一致的测试结果。随着我们的病人不断长大,身体变得越来越强壮,我们能够看到我们病人身体一致的变化。我们能够看到体重的下降和瘦体重的增加。自此以来,我们一直在使用InBody。”
Cincinnati儿童医院医学中心自2012年以来一直在使用InBody产品。他们目前拥有七台InBody 230、一台InBody 270和一台InBody 370。InBody设备已经整合到了Cincinnati儿童医院医学中心的标准程序中。
Kist表示:“我们已经离不开InBody,因为他们是可靠的。孩子们非常喜欢。他们认为它就像飞船一样。可以说没那么害怕了。他们会主动跳上去。”
病人每次前来,Kist及其团队都会记录他们的身高、体重和InBody测试结果。新程序很受员工欢迎,因为设备简单易用。
自引入InBody以来,Cincinnati儿童医院医学中心能够在孩子们参加项目的过程中跟踪到孩子们身体成分一致且可以测量的变化。Kist及其团队能够看到项目是否让孩子们从中受益,能够对肌肉增加、脂肪减少等体重变化进行监测。
上图是肌肉–脂肪分析图表,显示的是一个人的骨骼肌含量和体脂肪含量。线条显示的是每种身体成分的重量以及这种身体成分是处于“低标准”、“标准”还是“超标准”范围内。
Kist表示:“引入InBody后,我们希望看到身体成分和瘦体重一致且可以测量的变化。”
教育和测试结果解读是家庭事务
Cincinnati儿童医院医学中心的所有病人都由父母陪同,能够让全家参与项目的病人常常能够取得最大成功。由于买菜做饭的通常都不是孩子,Kist及其团队会向孩子的父母介绍他们需要为全家做出的改变。但这同时意味着,如果他们看不到体重变化的话,父母会跟他们的孩子一样失望。
这有助于家长和孩子继续参与项目,继续进行锻炼,坚持更好的饮食习惯,做出改善身体健康状况需要做出的生活方式转变。
家长和孩子同时非常喜欢InBody结果报告纸,这让他们能够了解他们身体的变化情况,看到他们的身体随着时间推移的变化情况。
Kist表示:“随着孩子们不断成长,他们的体重会增加。有时候我们看不到BMI有什么变化,但他们的体脂百分比降低了,他们的瘦体重增加了。如果没有InBody的话,这些变化是我们无法知道的。”
对成功进行衡量并做出人生转变
Kist及其团队采用多种方法对成功进行衡量,并不仅仅是体重秤上的数字。他们关注方方面面,从自尊到胆固醇到家庭参与。但体脂百分比的改善、总体脂肪含量的下降以及瘦体重的增加是病人做出生活方式转变、饮食更加健康、锻炼更多的标志。
Kist表示:“病人每次前来,我们都应该提供一些积极的结果,这非常重要,特别是在病人苦苦挣扎时。我们可以说,看,你在这方面有些吃力,在这方面有些吃力,但你的体脂百分比降低了,你变得更加强壮了。”
上图是人体成分分析历史记录图表,对一个人的身体成分变化进行跟踪。对变化进行跟踪是一个人健康旅程的重要组成部分,因为它能够全面反映一个人取得的进展。
与其他组织机构一样,Cincinnati儿童医院医学中心调整了他们的医疗程序。他们抛弃了不准确的体围测量,转而采用人体成分分析。自此以来,他们一直采用的都是人体成分分析,而他们有充分的理由这样做。
现在,InBody整合到了他们的项目中,这让Cincinnati儿童医院医学中心能够获得一致且准确的人体成分分析数据,提供结果报告纸,让病人能够带回家。数据不再随意波动。病人在接受人体成分测量时不再对设备感到害怕。
随着孩子们不断长大,Cincinnati儿童医院医学中心现在能够对病人身体成分的变化进行监测,让他们知道不应仅仅关注体重变化或体围测量。要想保持身体健康,就需要对身体内部的变化进行监测,了解选择更好的生活方式将如何改善体内健康。
Kist表示:“我们的一些病人在成年后对我们说,‘你们提供的工具和教育让我成长为了更加健康的成年人。’他们将这一直延续到了他们的成年时期。”