太阳马戏团如何使用人体成分分析改变他们的训练方法

太阳马戏团是全世界最著名的戏剧制作公司之一。公司创立于1984年，当时只是魁北克市附近的一个小剧团，很快以马戏艺术（没有动物）和街头表演的惊艳组合声名远扬。现在，太阳马戏团已经走过了三十多个年头，在全球范围内表演19个剧目。每个剧目都融合了充满想象力的服装、灯光、音乐以及摆脱重力束缚的表演者。

太阳马戏团平均每年演出476场。为了确保才华横溢的表演者能够经受得住如此高强度的演出安排，太阳马戏团的团队需要找到一种可靠的方法，使用人体成分分析为他们的表演提供支持。

太阳马戏团表演科学主管Bryan Burnstein（布莱恩·伯恩斯坦）对多个选项进行了研究，最终决定使用InBody对人体成分分析进行跟踪，因为他认为InBody能够为其艺术家和运营团队提供最大价值。了解InBody是如何优化全球最具才华的演员、歌唱家和艺术家的身体成分，从而让他们在表演过程中更加持久的。

太阳马戏团为变得更具数据驱动性进行的探索

对于太阳马戏团大多数的表演者来说，“演出时间”几乎每天都有，常常一天进行多场演出。他们平均每年演出476场，每天训练2小时左右。

对于太阳马戏团才华横溢的表演者来说，每天进行高强度的训练和表演可能有些吃不消。

为此，太阳马戏团的领导团队希望找到一些方法，帮助他们的表演者跟踪和测量他们的身体状况。

太阳马戏团表演科学主管Bryan Burnstein决定使用InBody人体成分分析仪，因为他的团队可以利用InBody提供的数据驱动型洞察。Burnstein指出：“在对产品背后的文献进行研究之后，我对InBody充满信心。”

可以说，太阳马戏团通过进行人体成分分析取得了不错的效果。

人体成分分析如何为表演提供支持

从员工那里收集人体成分数据可能导致很多问题。最常见的问题主要涉及他们的“数据”是如何被使用的。从一开始，太阳马戏团的表演科学团队就认识到了这一点，向表演者介绍高级管理团队将如何利用InBody收集的数据。

他们向表演者展示了了解他们身体成分的好处，向表演者介绍了他们可以如何利用这些信息提高自己的表演和持久性。

Burnstein指出：

为了更好支持表演者的训练项目，他们需要获得具体的信息，从而帮助设定目标，展示实施的各种训练项目的效果。

表演科学团队特意关注表演者的体水分波动，从而掌握他们在演出间隙是否处于“水和良好/表现良好的状态”，特别是艺术家在一场演出过程中出了很多汗的时候。

脱水会影响测试结果。因此，通过跟踪一位表演者的体水分水平是否与骨骼肌含量等身体成分的其他指标相符，还能确保表演者获得最优的测试结果。

基础代谢率同样被用来为表演者提供更好的营养支持。通过使用基础代谢率，加上对表演者工作负荷的更好理解，表演科学团队能够在营养和训练调节方面为表演者提供更好的支持。

第三个重要的信息是节段性瘦体重分析。这个数据能够显示表演者身体受伤后的变化情况，能够帮助他们在重返舞台的过程中对身体变化进行监测，推动身体恢复。

这个数据还能够让太阳马戏团的表演科学团队帮助识别身体不对称/不平衡情况，调查这些情况背后的原因。如果这些情况存在的话，这个数据还可以用来在需要时调整正在实施的训练项目。

在他们开始使用这些数据之后，Burnstein注意到了效果：

对于太阳马戏团来说，对人体成分进行测量将一直富有价值，能够提高每位表演者的表演次数、表演时长和表演年限。也许最重要的是，人体成分分析帮助Bryan及其团队改变了关于“健康体重”含义的对话。

成功的全新定义

——Bryan Burnstein，太阳马戏团表演科学主管

与走过了三十多个年头的其他组织机构一样，太阳马戏团取得了显著的发展演变。

使用老式体重秤对成功进行测量现在已经成为了“过去式”。

这并不是说太阳马戏团不再要求表演者保持高标准，而是说现在关注的是最优身体成分，而不仅仅是体重。

举个例子来说，我们的一位高空杂技演员很难保持较高的表演水平，有时候这被认为是她没有保持具体的目标体重。

通过进行人体成分分析，太阳马戏团的团队让表演者意识到，目标体重实际上太低了。他们努力提高瘦体重——这意味着增加总体重——结果就是，这位表演者变得更加有力，表演更加持久。

Burnstein回忆道：

通过优化表演者的身体成分，这能够让他们不再仅仅关注体重，而是关注骨骼肌含量、瘦体重等能够增强表现的身体指标。

谈到人体成分分析对太阳马戏团由高水平运动员组成的表演团队的影响时，Burnstein总结道：